Главная Фармакология Что такое метеоризм

Что такое метеоризм

2717

Мало найдется людей, не знающих, что такое метеоризм. Вздутие живота приносит немалый дискомфорт и вынуждает человека часто посещать туалет, чтобы освободиться от газов. Чаще всего такое явление возникает в результате воспалительной реакции кишечника. Поэтому при часто возникающем или постоянном избыточном продуцировании газов в кишечнике следует обращаться к врачу и обследоваться. Поговорим более подробно о симптомах, причинах и лечении метеоризма у взрослых в домашних условиях.

Причины появления и симптомы

Газообразование в кишечнике происходит постоянно в результате обменных процессов и жизнедеятельности определенного вида флоры, участвующей в процессах пищеварения. При отсутствии избытка газа человек не испытывает особого дискомфорта, но в случае нарушения процесса пищеварения может возникать значительное вздутие живота.

При возникновении такого явления, как метеоризм у взрослых, причины и лечение патологии взаимосвязаны . Поэтому, прежде чем рассматривать вопрос о том, как вылечить больного, нужно понимать этиологию процесса.

Вздутие живота проявляется в виде увеличения его в объеме, возникновения болезненных спастических сокращений и болей в кишечнике, которые после выведения газов значительно уменьшаются или прекращаются. Симптоматика проявляется независимо от половой принадлежности.

На вопрос о том, как избавиться от метеоризма навсегда, нет однозначного ответа. Если причина такого явления незначительна и заключается только в нарушении питания, то простое соблюдение диеты устранит проблему. Когда этиологическим фактором становится опухоль или тяжелое заболевание, то возможность полного выздоровления становится проблематичной. Врач в таком случае прилагает усилия для улучшения качества жизни больного и симптоматической терапии.

Как проводится лечение

При появлении метеоризма у взрослых лечение проводится в случае наличия того или иного заболевания.

Для самостоятельного снятия неприятного ощущения используются пеногасители (Эспумизан или Симетикон) или адсорбенты (активированный уголь).

Лекарственная терапия

При обращении к врачу, он в первую очередь выясняет этиологию метеоризма, ведь причины и лечение данного явления взаимосвязаны:

Если по ходу оказания помощи при метеоризме усиливаются симптомы, и лечение не помогает, то следует снова обратиться к врачу для его пересмотра.

Лечение народными методами

Лечение метеоризма народными средствами в большинстве случаев является довольно эффективным. Но только при условии, что у пациента нет серьезных заболеваний, сопряженных с этим состоянием.

Важно не только решить вопрос о том, как лечить метеоризм, но и предотвратить ее развитие в дальнейшем. Для этого рекомендуется соблюдать ряд советов:

Прием пищи следует сделать частым и есть маленькими порциями. Это помогает снять избыточную нагрузку на пищеварительные органы. Лучше всего, если между основными приемами пищи человек будет делать легкие перекусы. Во время еды не следует отвлекаться, спешить и глотать пищу кусками. Необходимо, чтобы каждая порция пищи во рту тщательно пережевывалась и пропитывалась слюной.
Прежде чем жаловаться специалисту на повышенный метеоризм, и как следствие неприятные ощущения в кишечнике, нужно полностью отказаться от питья при помощи трубочки, разговоров за едой, курения, использования жевательной резинки или леденцов. Эти факторы приводят к увеличению попадания воздуха в кишечник и вздутию.
Есть нужно в спокойной обстановке, не спеша. Еда должна доставлять удовольствие, только в этом случае она будет усваиваться полностью, а процессы переваривания не принесут проблем и дискомфорта.
Следует ежедневно проявлять физическую активность, это помогает быстрее выводить газы из кишечника.

При соблюдении основ правильного питания вздутие кишечника обычно не проявляется. Но в том случае, когда оно доставляет значительные мучения и продолжается в течение длительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу или терапевту, которые знают, какие анализы нужно пройти для выявления причины патологии, и в случае выявления заболевания расскажут, как его лечить.

Метеоризм – слишком частое выделение газов при их скоплении в кишечнике.

В норме газы образуются постоянно и являются естественным процессом во время переваривания пищи.

Но когда их скапливается чересчур много, начинается вздутие живота, и это состояние вызывает боль и дискомфорт.

Что провоцирует метеоризм?

Вздувшийся живот и постоянное выделение газов часто сигнализируют не только о неправильном функционировании желудочно-кишечного тракта, но и о возможных сопутствующих заболеваниях. Поэтому не откладывайте прием к врачу-гастроэнтерологу.
Метеоризм часто возникает у людей, склонных к невротическим состояниям, а также страдающих запорами, хроническим колитом.

Вздутие также может быть признаком перитонита.

Метеоризм часто является следствием приема лекарств от изжоги, торопливой еды с заглатыванием воздуха или частого употребления продуктов, вызывающих повышенное газообразование (например, мучных изделий, картофеля, редьки, черного хлеба, капусты, бобовых, газированных напитков и т.д.).

Если во время работы кишечника не вырабатывается часть важных ферментов, и всасывание полезных веществ недостаточное, это также становится причиной метеоризма.

Часто болями и вздутием живота страдают новорожденные, младенцы до полугода и недоношенные дети, поскольку их кишечник еще недостаточно сформирован для полноценного переваривания пищи. Признаками метеоризма у малышей может быть сильный крик с подтягиванием ножек во время еды или сразу после нее.

Беременные женщины тоже подвержены приступам метеоризма и задержкам стула, т.к. изменяющийся гормональный фон препятствует нормальной работе кишечника, а растущая матка постоянно сдавливает его.
Наиболее опасными причинами повышенного выделения газов являются различные новообразования, которые давят на кишечник, а также нарушение венозной проходимости и различные инфекции, угнетающие нормальные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Признаки метеоризма

У вас приступ метеоризма, если:

вы испытываете дискомфорт от вздутия и болей в животе (очень сильная боль сигнализирует о газовой колике),
при повышенном газообразовании вас тошнит или начинается изжога с нарушением стула и потерей аппетита.

Как избавиться от метеоризма?

С повышенным газообразованием и болями в животе можно справиться с помощью приема ряда лекарственных средств.

Лекарства от метеоризма подразделяются на:

препараты, препятствующие газообразованию (ренни, дисфлатил, мотилиум, эспумизан),
препараты, способствующие более быстрому выделению газов (церукал, мотилиум),
лекарственные средства, приготовленные на натуральной основе из растений (отвар тмина, укропа, фенхеля, плантекс и т.д.)

Самостоятельное лечение метеоризма

Если вы хотите избавиться от частого болезненного вздутия и выделения газов, в первую очередь пересмотрите собственный ритм жизни и режим питания. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь спортом. Если у вас сидячая работа, чаще вставайте, делайте небольшую зарядку.

Питайтесь регулярно и правильно. Не перекусывайте «на бегу». Полностью откажитесь от продуктов, которые вызывают метеоризм. Ешьте сладкие фрукты и жареное мясо только в минимальных количествах. А отруби, нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, овощи и крупы, наоборот, употребляйте чаще.

При метеоризме могут оказаться полезны чаи из валерианы, мяты или фенхеля. Заваривайте и пейте понемногу в течение дня. Мятный чай оказывает благотворное влияние при усиленном сердцебиении, а ромашка способствует снятию болевых спазмов.

Если вы жалуетесь на потерю аппетита и сильное газообразование, то исправить ситуацию можно с помощью сушеного имбиря. Приготовьте из него порошок и принимайте маленькими порциями (на кончике чайной ложки) несколько раз в день после еды.

Если метеоризм беспокоит пожилого человека или младенца, будут полезны листья шпината и отвар из укропа, которые хорошо отводят газы и предотвращают кишечные боли и спазмы. Заливайте траву кипятком и предлагайте прохладный настой после каждого приема пищи.

Хороший эффект оказывают и семена тмина. Маленьким детям отвар готовят следующим образом: на один стакан кипятка берется одна чайная ложка тмина. Кипячение допускается не больше пары минут, а затем семена настаиваются около получаса. Полученный отвар следует процедить, остудить без помещения в холодильник и давать по четверти стакана до еды два-три раза в день.

Автор публикации: Эдуард Белоусов

Желудочно-кишечный тракт человека, помимо твердых и жидких компонентов, в достаточно значимых объемах содержит компонент газообразный. Газы кишечника распределены в более или менее плотной массе химуса и заключены в пузырьки различных размеров с оболочками из слизи. Повышенное содержание газов в кишечнике и связанные с ним клинические расстройства входят в понятие «метеоризм». Увеличение объема кишечных газов может приводить к симптоматике, доставляющей пациенту весьма ощутимый дискомфорт в виде чувства распирания в животе, урчания и болей. Также могут наблюдаться увеличение живота, учащенное отхождение газов. Выраженный метеоризм может нарушать обычный образ жизни человека, существенно влиять на его психическое состояние, приводить к беспокойству, тревоге и даже депрессии. У детей первого года жизни метеоризм способен привести к нарушению сна, питания ребенка, оказать влияние на психомоторное и физическое развитие.

В норме, в кишечнике взрослого человека содержится около 200 мл различных газов. Состав этих газов весьма вариабельный: в их число входят азот (11-92%), кислород (до 11%), углекислый газ (до 50%), водород (до 10%), метан (до 60%), сероводород (до 30%). аммиак и некоторые другие.

Относительно большая часть газов попадает в кишечник в процессе глотания, в т. ч. азот, кислород и углекислый газ. Увеличение газов в кишечнике может быть связано с повышенным заглатыванием воздуха (аэрофагия) во время еды, чему способствует торопливый прием пищи, разговоры во время еды, питье через соломинку и жевание жевательной резинки. Большое количество углекислого газа поступает в желудочно-кишечный тракт с газированными напитками. Некоторое количество углекислого газа может образовываться в желудке в результате реакции карбонатов пищи с соляной кислотой желудочного содержимого. У детей первых месяцев жизни заглатывание повышенных объемов воздуха во время кормления наблюдается часто и связано с недостаточной зрелостью нервной системы и не до конца сформированным рефлексом глотания (особенно у детей недоношенных и незрелых к моменту рождения), что может стать причиной срыгиваний и даже обильной рвоты только что съеденной пищей. Перинатальные нарушения со стороны центральной нервной системы также способствуют дискинезии органов пищеварения, одним из проявлений которой может быть аэрофагия. В связи с этим для того, чтобы лишний воздух мог выйти из желудка, не захватывая с собой его содержимого, грудных детей после кормления рекомендуется некоторое время держать в вертикальном положении. Аэрофагия, обусловленная особенностями питания, является относительно физиологической и достаточно легко корригируется. В то же время аэрофагия как симптом серьезного заболевания нервной системы и/или органов пищеварения может потребовать как серьезного обследования, так и длительного лечения.

Большая часть газов из желудка вместе с пищей поступает в кишечник.

Второй важный источник кишечных газов — метаболическая активность микроорганизмов кишечника, наиболее активно представленная в толстой кишке. Преобладающая в кишечнике в нормальных условиях сахаролитическая микрофлора в значительной степени для своих энергетических потребностей утилизирует не переваренные и не всосавшиеся в тонкой кишке углеводы. В первую очередь, речь идет о пищевых волокнах и некоторых олиго- и дисахаридах. В результате процессов брожения микроб получает АТФ, а окружающая его среда (т. е. кишечное содержимое) ряд метаболитов, в т. ч. газообразных.

Так, в результате гомоферментативного молочнокислого брожения, характерного для лактобактерий и стрептококков толстой кишки, преимущественно образуется молочная кислота (до 90%), углекислый газ, водород, вода. Гетероферментативное молочнокислое брожение, при котором, помимо молочной кислоты, образуются и другие метаболиты (в т. ч. уксусная кислота), присуще бифидобактериям. Спиртовое брожение, ведущее к образованию углекислого газа и этанола, является побочным метаболическим путем у некоторых представителей лактобактерий и клостридий. Отдельные штаммы Escherichia coli и клостридий получают энергию в результате муравьино-кислого, пропионово-кислого, масляно-кислого, ацетонобутилового или гомоацетатного видов брожения. При этом летучие жирные кислоты, углекислый газ, водород и вода образуются при всех вариантах брожения. Органические кислоты утилизируются макроорганизмами, углекислый газ в большой степени преобразуется другими микроорганизмами в ацетат, водород, в основном, всасывается и выводится через легкие. Повышенное выведение водорода с выдыхаемым воздухом наблюдается при увеличении микробной популяции или при повышении ее сахаролитической активности, например, при лактазной недостаточности.

В небольших количествах в кишечнике может образовываться метан. Его наличие в составе кишечных газов свидетельствует о присутствии в кишечном микробиоценозе Methanobrevibacter smithii . Микробный метаболизм серосодержащих соединений, в первую очередь, белков (в частности, белков слизи) обуславливает присутствие сероводорода, однако большие его концентрации связаны с избыточной активностью протеолитической флоры, нередко как следствие нарушения процессов переваривания и всасывания в тонкой кишке и поступления непереваренных белков в толстую кишку. Также в результате микробного метаболизма белков образуется аммиак, который легко диффундирует через кишечную стенку в кровь портальной системы и, в основном, задерживается печенью. Нормальная кишечная микрофлора способствует снижению процессов диффузии аммиака в кровь, снижая рН в просвете толстой кишки, в результате чего аммиак ионизируется с образованием ионов аммония, которые связываются в соли и выводятся с калом.

Наконец, некоторое количество газов поступает в просвет кишечника из крови, однако объемы их относительно невелики.

Основной причиной повышенного содержания газов в кишечнике является повышенная метаболическая активностью кишечной микрофлоры. Среди физиологических причин данного феномена следует отметить употребление богатых клетчаткой продуктов растительного происхождения, а также изюма, бобов, гороха, чёрного хлеба, кваса, пива. Также газообразование увеличивается при многих патологических состояниях, приводящих к нарушению состава кишечного микробиоценоза.

Повышенное содержание газов в кишечнике ведет к растяжению кишечника, стимулирует тем самым перистальтику, вызывая болевую симптоматику. В то же время четкой корреляции между содержанием газов в кишечнике и клиническими проявлениями метеоризма не наблюдается, что связано со значительной индивидуальной вариабельностью интерорецепции. У пациентов с низким порогом реагирования интерорецепторов кишечника выраженная клиническая картина может наблюдаться при незначительном газообразовании, а у лиц с высоким порогом реагирования жалобы не отмечаются даже при значительном образовании газов в толстой кишке .

Изменению состава кишечного микробиоценоза и, как следствие, развитию метеоризма может способствовать нарушение процессов переваривания, всасывания, а также изменение кишечной моторики. По существу, практически при любом заболевании органов пищеварения может наблюдаться дисбактериоз кишечника и метеоризм как проявление последнего.

Частой причиной метеоризма является лактазная недостаточность, непереносимость молочного сахара лактозы в результате недостаточности фермента тонкой кишки лактазы. В норме лактаза расщепляет молочный сахар на глюкозу и галактозу, которые всасываются в кровь в тонкой кишке, однако при лактазной недостаточности молочный сахар не расщепляется и в неизмененном виде доходит до толстой кишки, где утилизируется микроорганизмами с увеличением продукции газов. В связи с этим одним из тестов для выявления лактазной недостаточности является определение повышенной концентрации водорода в выдыхаемом воздухе. Кроме того, нерасщепленная лактоза в толстой кишке стимулирует секрецию воды, что обуславливает развитие жидкого, пенистого стула с кислым запахом. Все указанные симптомы возникают только на фоне употребления молочных продуктов, содержащих лактозу, в первую очередь цельного молока. Кисломолочные продукты содержат меньшее количество молочного сахара и при небольшом снижении активности лактазы могут употребляться в пищу. Творог и сыр лактозы не содержат, и их прием симптомов не вызывает. Лактазная недостаточность может быть первичной, связанной с генетическими особенностями индивидуума и передающейся по наследству, и вторичной, т. е. возникающей на фоне заболеваний тонкой кишки, а также конституциональной. Последняя связана с тем, что у части людей (клинически здоровых!) активность лактазы в тонкой кишке с возрастом снижается и они перестают переносить молочные продукты. Этот процесс может начаться уже во второй половине первого года жизни и не считается патологическим. В мире существуют целые регионы и континенты (например, Африка), взрослое население которых не переносит молочный сахар.

Другая частая причина метеоризма — синдром раздраженного кишечника (СРК), проявляющийся сочетанием болей в животе с изменением характера стула и/или с метеоризмом. СРК относится к группе функциональных нарушений органов пищеварения, при которых нарушена нервная и/или гуморальная регуляция моторики желудочно-кишечного тракта, а органическая патология кишечника не выявляется. Одной из причин СРК может быть расстройство собственной нервной системы кишечника, выражающееся в снижении порога чувствительности интерорецепторов кишки. Клиническими признаками в пользу СРК являются изменчивость и многообразие жалоб, отсутствие прогрессирования, нормальный вес, усиление жалоб при стрессе, отсутствие симптомов ночью, а также связь с другими функциональными расстройствами. Чаще всего боли возникают перед дефекацией и проходят после нее.

Основные клинические проявления СРК включают боли в животе или дискомфорт, наблюдающиеся по меньшей мере в течение 3 месяцев последнего года, которые уменьшаются после дефекации, сочетаются с изменением частоты стула (более 3 раз в день или менее 3 раз в неделю) и (или) формы стула (либо твердые, сухие комки — по типу «овечьего кала», либо неоформленный — кашицеобразный). Кроме основных, выделяют еще дополнительные симптомы: затруднение акта дефекации или ощущение неполного опорожнения прямой кишки, обильное выделение слизи, урчание или вздутие живота.

По характеру стула выделяют три основных клинических варианта СРК: СРК с болями и метеоризмом; СРК с запорами; СРК с диареей. Метеоризм может наблюдаться при любом варианте СРК, но более всего выражен при первом.

Причиной метеоризма при СРК является нарушение моторики кишечника, которое приводит к изменению состава кишечного содержимого и, как следствие, состава кишечной микрофлоры. При определенных условиях газообразующая активность последней повышается, что клинически проявляется в виде метеоризма . С другой стороны, показано, что причиной развития ощущения «вздутия» живота при СРК может быть не только и не столько повышенное газонаполнение кишечника, сколько замедление кишечной моторики. Одной из причин такого замедления может быть нарушение рефлекторной регуляции моторики на уровне собственной нервной системы кишечника, в частности, нарушение рефлекса на растяжение кишки .

Для эффективного устранения метеоризма следует понять причину, которая его вызывает. Очень часто метеоризм связан с особенностями питания и режима пациента, которые в большинстве случаев вполне реально устранить. В этой связи следует рекомендовать регулярное полноценное питание в спокойной обстановке. Целесообразно включение в рацион пробиотических кисломолочных продуктов «Активиа». Их регулярное употребление способствует восстановлению состава и метаболической активности микрофлоры кишечника, а также нормализации моторной функции кишечника . В контролируемых клинических исследованиях было показано, что регулярное употребление данных продуктов на протяжении 14 дней сопровождалось уменьшением выраженности вздутия, метеоризма, появлением регулярного (не менее 6 раз в неделю) самостоятельного стула . Количество газообразующих продуктов должно быть подобрано индивидуально. При выявлении заболеваний желудочно-кишечного тракта в первую очередь следует лечить эти заболевания. Диета при метеоризме определяется основным патологическим процессом. При лактазной недостаточности обязательным является соблюдение безлактозной или низколактозной диеты с исключением или уменьшением молочного сахара в рационе. Для детей первого года в этом случае следует применять низколактозные молочные смеси или специальные препараты лактазы. При СРК с метеоризмом количество продуктов растительного происхождения следует временно уменьшить, необходимо проконсультироваться с невропатологом и психологом, а в качестве симптоматического средства для устранения болей могут использоваться спазмолитики (у детей старшего возраста и взрослых, например, Дюспаталин).

С целью коррекции состава кишечной микрофлоры показано назначение пробиотиков — препаратов, содержащих живые микроорганизмы, оказывающие положительное влияние на микробный баланс кишечник. Эти препараты могут содержать Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Lactobacillus fermentum, Streptococcus (Enterococcus) faecium SF68, S. termophilus, Bifidobacterium bifidum , для которых пробиотический эффект доказан в двойных плацебо-контролируемых исследованиях. Желательно, чтобы штаммы микроорганизмов, входящие в состав препаратов, обладали антибиотикоустойчивостью и были защищены от кислого желудочного содержимого. С другой стороны, коррекция кишечного микробиоценоза может эффективно проводиться пребиотическими препаратами, наиболее распространенным компонентом которых является лактулоза (Дюфалак). Низкие дозы лактулозы способствуют восстановлению кишечной микрофлоры при дисбактериозе кишечника различного происхождения, за счет стимуляции роста «собственной» микрофлоры. Дозы препарата Дюфалак подбираются индивидуально и варьируют в зависимости от возраста, могут быть разбиты на два приема (табл.). В реальной практике нередко используется комбинированное применение пре- и пробиотиков.

В качестве дополнительного средства для устранения самого симптома метеоризма и облегчения состояния пациента на протяжении многих лет широко применяются препараты, содержащие симетикон — смесь полимера диметсилоксана с диоксидом кремния. Симетикон не растворим в воде, быстро распространяется по разделу сред и вытесняет пенообразователи из поверхностного слоя пленки. При этом он разрушает оболочки газовых пузырьков в кишечном содержимом и способствует выведению газов из кишечника. Симетикон быстро и эффективно устраняет признаки повышенного газонаполнения в кишечнике, не обладает побочными эффектами и возрастными ограничениями. Эффективность и безопасность симетикона доказана в ряде исследований, и препараты на его основе рекомендуются для применения при многих состояниях, сопровождающихся метеоризмом, в частности, при функциональных нарушениях . Поскольку практически во всех случаях метеоризма имеют место нарушения процессов пищеварения, целесообразным является сочетанное назначение симетикона с ферментами поджелудочной железы, что значительно повышает эффективность устранения метеоризма. Ферментативные препараты могут назначаться самостоятельно (например, Креон) или в составе комбинированных с симетиконом препаратов (Панкреофлат).

Положительный эффект панкреатических ферментов обусловлен улучшением процессов переваривания, что отражается на функциональном состоянии кишечной микрофлоры и снижении поступления в толстую кишку недопереваренных, в частности, газообразующих компонентов. Применение микросферических препаратов (Креон) оказывается более эффективным, по сравнению с обычными таблетированными средствами, во-первых, за счет высокой степени активности исходного субстрата (панкреатина), во-вторых, особой лекарственной формы препарата (микросферы размером 1-1,2 мм), обеспечивающей равномерное перемешивание с желудочным содержимым, в-третьих, рН-чувствительной оболочки микросфер, защищающей фермент от разрушения в желудке и обеспечивающей его максимальное высвобождение в двенадцатиперстной кишке .

Креон следует принимать во время еды. Доза подбирается индивидуально, суточная доза зависит от тяжести экзокринной недостаточности поджелудочной железы. В педиатрической практике для облегчения приема препарата капсулу можно осторожно вскрыть и принять микросферы, не разжевывая, с небольшим количеством воды. Если смешивать микросферы с пищей, то их следует принимать немедленно после смешивания: в противном случае может произойти повреждение энтерорастворимой оболочки.

Таким образом, повышенное газообразование может быть связано с самыми разнообразными причинами и, следовательно, подход к коррекции данного состояния должен быть строго индивидуальным. В целом, основными направлениями этой коррекции являются диетотерапия, лечение основного заболевания (при выявлении такового), коррекция микробиоценоза и симптоматическая терапия с включением препаратов, содержащих симетикон.

По вопросам литературы обращайтесь в редакцию.

А. А. Коваленко , кандидат медицинских наук
Т. В. Гасилина , кандидат медицинских наук
С. В. Бельмер , доктор медицинских наук, профессор
РГМУ , Москва

Есть темы, которых люди стараются не касаться в разговорах, которых тщательно избегают. При возникновении некоторых деликатных проблем, мы не спешим ни с кем делиться, спрашивать совета, и остаемся один на один с проблемой. В том числе это поведение касается проблемы метеоризма. Человеку, столкнувшемуся с такой проблемой, бывает стыдно обращаться к врачу, неловко перед знакомыми, хотя нет ничего проще, чем обратиться за лечением и больше не мучиться от неловких ситуаций и стыда из-за метеоризма.

Метеоризм сам по себе заболеванием не является. Это всего лишь один из признаков заболевания. Причем таких заболеваний, при которых может наблюдаться метеоризм, достаточное количество, чтобы не начать самому ставить себе диагноз, а обратиться в больницу. Точную причину появления метеоризма поможет установить врач. А также именно он подскажет, как избавиться от метеоризма.

Описание заболевания

Метеоризм – скопление большого количества газов в желудочно-кишечном тракте. В большом количестве газы скапливаются вследствие избыточного их образования либо из-за недостатка выведения их из организма. Метеоризм характеризуется вздутием живота, пучением его, болью в животе. Часто сопровождается обильным взрывным выделением газов из организма.

У взрослого здорового человека в норме в желудке и кишечнике должно содержаться 0,9 литров газов, образующихся в процессе жизнедеятельности микроорганизмов. За сутки в среднем из организма должно выводиться около 0,1- 0,5 литра газов. При метеоризме этот объем возрастает в разы и может достигать 3 и более литров.

При этом метеоризм мешает многим людям заниматься их повседневными делами, мешает их общению с окружающими. Человек очень стесняется ситуаций, когда он случайно выпустил газы, но сдерживать и контролировать себя ему не под силу.

Симптомы метеоризма

Кроме уже названных симптомов (вздутие живота, пучение, боли в животе) у метеоризма есть и другие признаки:

иногда он сопровождается отрыжкой;
может появляться икота;
возникают схваткообразные боли, которые проходят после выпуска газов;
бывает наличие чувства тяжести в животе;
расстройство желудочно-кишечного тракта может сменяться от диареи до запора.

Причины метеоризма

Основными причинами метеоризма являются две:

его появление при патологических состояниях;
повышенное газообразование без патологий.

К патологиям, при которых может появляться метеоризм, относятся:

Если никакой патологии нет, все равно может появиться метеоризм из-за наличия в рационе некоторых продуктов питания. К продуктам, вызывающим метеоризм, относятся:

Виды метеоризма

Выделяют следующие виды метеоризма в зависимости от причин, приводящих к его возникновению:

метеоризм, вызванный дисбалансом в рационе;

метеоризм, возникающий из-за заболеваний ЖКТ;

метеоризм, спровоцированный нарушением микрофлоры кишечника;

метеоризм из-за наростов на внутренней поверхности кишечника, из-за которых плохо выводятся продукты жизнедеятельности человека;

метеоризм из-за инфекций или интоксикации организма;

метеоризм, возникающий при нарушении кровотока;

метеоризм на фоне нервного психического расстройства.

Лечение метеоризма

Лечение метеоризма, прежде всего, состоит в правильном питании и отказе от тех продуктов, которые его вызвали. Стоит придерживаться определенной диеты при метеоризме кишечника. Во-первых, нужно полностью исключить те продукты, которые увеличивают газообразование в организме. Также нужно ограничить потребление таких продуктов, как груши, арбузы, каши, выпечка из теста, изюм.

Без проблем и опаски можно оставлять в рационе рис, любое мясо, яйца, постные жиры.

Иногда повышенное газообразование вызывает не какой-то продукт, а совместное употребление некоторых несочетаемых продуктов: например, изделий из молока и несладких плодов.

Из медикаментов могут назначаться вещества-адсорбенты: активированный уголь, смекта, белая глина.

Остальное лечение зависит от причин, вызвавших метеоризм: возможно избавление от глистов, а также при механических причинах появления метеоризма возможно даже хирургическое вмешательство.

Есть много различных способов лечения метеоризма народными средствами:

Есть и другие рецепты народной медицины, устраняющие метеоризм, но все же лучше предварительно обсудить лечение с врачом.

Метеоризм у новорожденных

Отдельной строкой следует рассмотреть появление повышенного газообразования у младенцев. Порой молодые мамы не знают, чем вызваны те или иные проявления у малышей и очень волнуются при появлении любых нездоровых симптомов.

Для новорожденных метеоризм является частым явлением, особенно когда малыш только начинает переходить с материнского молока на раздельное питание. Неподготовленный кишечник из-за недостаточного количества ферментов может реагировать очень остро, вызывая у малыша колики и, в том числе, метеоризм. Метеоризм сопровождается вздутием живота, урчанием и интенсивным газовыделением. Это вызывает дискомфорт и даже болевые ощущения, которые доставляют малышу и родителям массу проблем. Причины могут быть разные и это необязательно связано с перевариванием пищи. Это может быть:

заглатывание большого количества воздуха, когда малыш плачет;
перекорм или неподходящая по возрасту пища, которая не воспринимается желудком и кишечником;
психическое состояние, так называемая психосоматика, если ребенок тревожный и эмоциональный;
нарушение диеты у самой кормящей мамы.

Лечение может осуществляться с помощью массажа, специальных грелок, прикладываемых, чтобы согреть животик, и травяных отваров на основе укропа, тмина, фенхеля. Если такие манипуляции не действуют, то приходится пользоваться ректальным катетером.

Еще один вопрос, который мы рассмотрим отдельно, является метеоризм, появляющийся у беременных.

Метеоризм у беременных женщин – явление далеко не редкое и иногда даже опасное, так как спазматические колики из-за плохой проходимости газов могут привести к выкидышу. Чаще метеоризм сопровождается повышенным газообразованием и бурчанием в районе живота, доставляя дискомфорт женщине. Причины такого явления разнообразны:

недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для переваривания (это может быть связано с частыми промываниями, использованием антибиотиков или же искусственное вскармливание самой мамы в период младенчества);
нарушение режима питания и употребление в пищу провоцирующих газы продуктов на фоне заболеваний ЖКТ;
проявление дисбактериоза;
выработка организмом беременной женщины гормона прогестерона, расслабляющего внутренние органы;
давление самой матки на кишечник.

Решением такой проблемы будет правильная диета с исключением продуктов, провоцирующих повышенное газообразование. Есть нужно спокойно, медленно, не заглатывая воздух, как это может происходить с питанием стоя или на ходу.

Главное, что следует знать при возникновении подобных проблем, — не смущаться до того состояния, чтобы замыкаться в себе. Лечение всегда возможно и доступно. Не откладывайте дело в долгий ящик и займитесь своим здоровьем. И вскоре прекрасное самочувствие, отличное настроение и привлекательный внешний вид не заставят себя ждать!

Скопление излишних газов в кишечнике – называют метеоризмом. Его проявление выражается пучением, болью и вздутием живота. Зачастую метеоризм сопровождается большим количеством, взрывного характера, пищеварительных газов. Организм человека такое явление как метеоризм испытывает достаточно часто. Проявление метеоризма не всегда можно назвать болезнью. Бывает, не испытывая никаких заболеваний человек, после съедения большого количества тяжелой пищи, начинает страдать от этого недуга. Если пропорция в пищеварительных органах между созданием газов, их выводом и всасыванием получила сбой, метеоризм начинает все чаще и чаще беспокоить человека. Газ скапливается в ЖКТ и создает дискомфорт человеку в быту, на работе, отдыхе и т.д.

Человек, находясь в нормальном состоянии, скапливает в пищеварительных органах около 200мл газа. Хотелось бы отметить, что не все газы, собирающиеся и выделяемые из человеческого организма, сопровождаются неприятным запахом. Их запах зависит от разного рода пахучих веществ собирающихся в кишечнике. Здесь могут собираться и скатол, и сероводород или индол. Такие вещества получают выделения, как раз в тот момент, когда в толстом кишечнике микроорганизмы начинают воздействовать на не качественную переработку остатков пищи.

Собирающиеся газы в ЖКТ представляют собой пену, в основу которой входит слизь. Такой компонент перекрывает плотно внутри кишечника просвет, тем самым затрудняя дальнейшее усвоение пищи. В результате начинают плохо вырабатываться ферменты, происходит нарушение метаболизма. Возникают неравномерные боли, отрыжка или рвота, у человека возникает чувство распирающего живота. Пропадает аппетит, вследствие этого может появиться или диарея.

Причины метеоризма

Достаточно много причин, можно назвать, из-за которых в кишечнике скапливается много газов. Такие нарушения в пищеварительном тракте наблюдаются даже у новорожденных. Причиной проявления метеоризма, в этом случае, может быть не совсем хороший процесс выработки ферментов. Результатом такого случая может стать неполноценное развитие ферментативной системы или же протекающее заболевание. Недостающее количество ферментов приводит к неполной переработке еды, так как частички пищи попадают лишь до нижних отделов ЖКТ. А так как соответствующих условий для переработки продуктов в нижнем отделе нет, этот процесс ведет к разложению и закисанию и начинается вырабатываться газ.

Распространенной причиной метеоризма является дисбиоз толстой кишки. Чаще всего это проявляется во время переваривания определенных продуктов, которые вмещают в себе большое количество клетчатки, таким примером могут служить фасоль и горох, провоцирую выработку газа. Нормально протекающий процесс, перерабатывает газы микроорганизмами, находящиеся в микрофлоре пищеварительных органов. Но если пищевых продуктов для переваривания много, а самих бактерий недостаточное количество, тогда начинает проявляться метеоризм. Можно назвать некоторую пищу, которая способствует газообразованию. Бобовые, как раз и являются такими продуктами. Из мясных продуктов следует выделить баранину. Газированные жидкости могут вызвать такое заболевание из-за продукта брожения, примером того может послужить квас.

Ухудшение моторной функции ЖКТ становиться еще одной причиной проявления метеоризма. Чаще всего это случается после операций. Застоявшиеся в кишечнике каловые массы дают толчок к появлению газов, из-за начавшего процесса гниения.

Виды метеоризма

Различают метеоризм вследствие его проявления. Метеоризм бывает очень многих видов, но иногда встречаются очень редкие разновидности. Давайте рассмотрим некоторые виды метеоризма по мере их убывания и распространения.

Метеоризм, вызванный в питательном рационе дисбалансом. Такой вид чаше всего встречается у людей, любящих покушать фасоль, горох, а также продукты богатые на целлюлозу.

Метеоризм, спровоцированный болезнью ЖКТ. Такими заболеваниями могут быть камни в желчном пузыре, гастриты и .

Метеоризм, вызванный в процессе нарушения микрофлоры. Если микроорганизмов в отделах ЖКТ не равномерное количество, такая разница может привести к метеоризму.

Метеоризм, возникающий вследствие наростов внутри кишечника. Они тормозят нормальный вывод продуктов, обеспечивающих жизненную деятельность человека.

Метеоризм, проявляющий из-за плохих свойств кишечника , чаще всего происходит из-за интоксикации организма или заражением различными инфекциями.

Метеоризм, появление которого вызвано нарушенным кровотоком.

Метеоризм как результат психического расстройства. Такое случается тогда, когда человек долгое время находится в стрессовом или нервном состоянии. Такой вид метеоризма встречается достаточно редко, особенно в момент поднятия человека на неопределенную высоту. Разряженная атмосфера, в данном случае, способствует в кишечнике расширению газов.

ВИДЕО

Лечение метеоризма народной медициной

Лечим метеоризм семенами укропа

Настой или отвар из семян укропа отлично помогает в избавлении от метеоризма. Лечение народными средствами предполагает семена укропа, но никак не зелень.

Для приготовления настоя возьмите ложку укропа и истолките их. Залейте истолченные семена полтора стаканами кипяченой воды и дайте составу настояться на протяжении трех часов. Такого объема настоя вам должно хватить на одни сутки. Пейте перед едой по 0,5 ст. 3р. в день.

Для приготовления отвара следует взять ч.л. семян, залить стаканом воды и на протяжении 15 минут кипятить на небольшом огне. Дайте остыть отвару и принимайте 2р. в день до начала еды.

Лечим метеоризм с помощью черной соли

При появлении метеоризма в желудочном соке возникает повышенная кислотность, после чего появляется вздутие живота и газообразование.

Для лечения такого недуга следует попробовать проверенный метод используемый в народной медицине. Приготовьте стакан соли, которую надо пересыпать в тарелку. Небольшой ломоть черного ржаного хлеба (мякоть) посыпьте солью сверху. Для приготовления лекарственного продукта используйте не свежий хлеб, чтобы он хорошо крошился. Залейте состав водой, чтобы образовалось тесто. Создайте с помощью рук лепешку и выложите на сковородку и испеките ее до появления черного цвета. Дайте остыть и пропустите ее через терку. Сложите в банку натертую лепешку и закройте хорошо крышкой. Приготовленную пищу следует солить черной солью в самом конце, которая убирает с ЖКТ метеоризм.

Лечение орехами метеоризм и процесс несварения

Кроме того, что такой метод народной медицины хорошо лечит метеоризм, он еще избавляет человека от .

Возьмите ядра грецких и кедровых орехов по сто граммов каждых. Измельчите их и добавьте измельченный лимон к этой смеси, кстати, лимон должен быть использован с кожурой и косточками. Купите в аптеке очищенной глины, добавьте в смесь тридцать граммов и немного меда. Готовый состав следует хранить в холодильнике. Принимать перед употреблением пищи 2р. в день по ст. л.

Лечим метеоризм корнем любистока

15 г. корня любистока, необходимо заранее измельчить. Сам корень не должен быть моложе двухлетнего возраста. Залейте измельченный корень кипятком, дайте настояться и принимайте полученный состав 3р. в день по ст. ложке.

Чтобы газы ушли из кишечника, следует приготовить такой состав: взять 20г – семян тмина, 80г – подземные части валерианы, ромашкового цвета – 20г. Все ингредиенты надо смешать и залить одну ложку смеси крутим кипятком. В течении двадцати минут настаиваем состав, процедите и принимайте его в теплом виде 2р. в день по 125 мл.

Диета при метеоризме

Людям, страдающим метеоризмом необходимо научиться жить по специальной диете. Диета не включает в свой состав такие продукты:

все бобовые;
все виды капусты;
продукты не прошедшие термическую обработку.

Перечисленные продукты приводят к увеличенному газообразованию. Существуют еще многие продукты, которые следовало бы ограничить их прием, особенно тем людям, которые предрасположенные к метеоризму. К ним следует отнести изюм, груши, арбузы, яблоки, бананы, а также газированные воды, в частности квас, каши и изделия из теста.

Следует включать при метеоризме такие продукты как рис, рыба, любое мясо, включая куриное, постные жиры и яйца.

Избыточность газов в ЖКТ может быть вызвано не одним конкретным продуктом, а комплексным употреблением несопоставимыми друг с другом продуктами. Например, употребляете за завтраком сладкую еду, запивая ее сладким соком, но перед тем употребили протеиновую еду, в результате получили спровоцированный метеоризм. То же самое, может произойти с приемом различных молочных изделий совместно с несладкими плодами или животными белками.

Принимая вместе с пищей газированные напитки, вы рискуете вызвать метеоризм. Такие люди должны ограничивать себя специальным питанием. На протяжении месяца меню должно быть наполнено белковыми продуктами. Из рациона необходимо исключить газировку. Самыми вредными являются сладкие газированные напитки. Люди, часто испытывающие метеоризм должны придерживаться режима питания, употреблять пищу небольшими порциями и готовить блюда из хороших ингредиентов.